1994 yılının Şubat ayında İstanbul/Bakırköy’de dünyaya geldi.İlk ve ortaokulu Reşat Tardu İlköğretim Okulunda tamamladı. Ortaöğrenimini Zühtü Kurtulmuş Anadolu Lisesinde tamamladı.İstanbul Üniversitesinde Sosyal Bilgiler Öğretmenliği ve Çift Ana Dal Programı ile Türkçe Öğretmenliği Bölümü´nü okuyan Özlem TOK 2016´da buradan mezun oldu.
2019 yılının Eylül ayında ilk görev yeri olan Füruzan Sadıkoğlu Ortaokulunda göreve başladı.Okulunda dört yıl  öğretmenlik yapmış ve Ekim 2023’te Füruzan Sadıkoğlu Ortaokuluna Müdür Yardımcısı olarak atanmıştır.